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¿Saben qué? Antes era de esas que comía frente a la compu mientras trabajaba, literal ni saboreaba la comida. Hasta que empecé con mindful eating y, neta, cambió todo. Ahora disfruto cada bocado y hasta siento que digiero mejor. Si están igual, empiecen con pequeños cambios.

Hola amigos, ¿pueden creer que encontré la mejor combinación de snacks? Mi roommate mezcló doritos con chocolate caliente y suena súper raro, pero les juro que no puedo parar de comerlo. Tienen que probarlo.

Es que, o sea, la neta ya aprendí que si un vato no suma, pues que ni reste, ¿sabes? Me siento súper bien de mandarlo a la chingada y no quedarme con las ganas de decir lo que pienso. Al final, lo que importa es mi paz mental, ¿no?

Neta, por fin puse un límite, ¿sabes? O sea, antes me daba miedo que el güey se fuera, pero ahorita ya me da igual. Si se queda chido y si no, pues ya X. Yo sé lo que valgo y no voy a dejar que me hagan pendeja. Se siente bien cabrón.

¡Ay, no! ¿Saben qué? Como que el otro día fui a un concierto, o sea, súper padre todo, ¿verdad? Pero es que me pasó algo súper random. Me encontré con mis amigos, pero ni sabía que iban a estar ahí. O sea, ¡qué pequeño es el mundo! ¿No creen?

¿En el Conalep? Ay no, , ¿me quieres matar o qué?, con esos chavitos en uniforme todo feo, mochilas colgando… cero mi ambiente. No, no, no, mejor dime un lugar decente.

Wey neta que ayer me pasó algo súper vergonzoso con él, estábamos en el cine y me puse toda pendeja cuando me agarró la mano, y luego sus amigos nos vieron y me puse roja como tomate. Te juro que me encantan estos momentos aunque me den un chingo de pena.

Oye güey, es que fíjate que ayer estaba en el trabajo y me tocó quedarme más tiempo porque la otra chava no llegaba. Y pues ya sabes cómo es esto, o sea, me quedé ahí nomás esperando como pendeja. Easy peasy, pero qué hueva, ¿no?