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斯坦福大学研究表明，优秀学生的大脑有个共同特点，专注力特别强。当孩子沉浸在学习中时，不要随意打断，这会破坏他们的思维链接。研究发现，每次被打断需要二十分钟才能重新集中注意力。让孩子保持专注，成绩自然提升。

数学不好的孩子啊，每天记得做一道应用题练习，这个方法特别实用。先理解题目，画出重点，再列出算式，最后检查答案。坚持下来，你会发现解题能力真的提高了，家长也不用那么着急。

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例如好朋友拉我去打架，我们一定要坚定地表面自己的立场，拒绝参与打架

The most powerful antioxidant fruit isn't what you think. It's not açai berries, not pomegranate, and definitely not grapes. This ancient Chinese fruit contains 20 times more antioxidants than any superfood you've heard of. Western medicine doesn't want you to know about it.

最近研究发现，喝水的时间也会影响身体健康。美国营养学会的数据显示，早上起床后立即喝水，能提高新陈代谢率达到24%。而且还能帮助排出体内毒素，让肠胃更健康。那么，什么温度的水最适合呢？

提醒初三的同学们，数学中考只剩120天了。其实数学考试并不难，主要就是150个重点题型。现在给大家准备了一套专门的练习题，把这些题型都掌握了，中考数学就有把握了。

失眠多梦的情况啊，是身体在报警。睡不好觉，半夜醒来，这都是肝火旺的表现。不要等到肝功能出问题才后悔，我教你一个简单方法，很多人都在用。睡不着的，心烦的，精神差的，都可以试试它，效果真的很不错。