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最近始めたヨガアプリなんだけど、毎日続けると可愛いバッジがもらえるの。初心者でも簡単にできるポーズから始められるし、家でも気軽にできるから私もすっかりハマっちゃった。みんなも一緒にやってみない？

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今日は私のお気に入り、簡単ヘルシーな蒸し野菜サラダの作り方をご紹介します。忙しい朝でも10分で作れて、栄養たっぷり。お弁当にもぴったりですよ。実は、これを毎日食べて3キロ痩せました。みなさんもぜひ試してみてください。

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それでね、昨日ね、古いアルバム見てたのよ。若い時の写真が出てきてね、それを見ながらね、あの頃のこと思い出してね、わーってなっちゃった。私ね、本当にいろんな人に支えられてここまで来たのよ。みんなの笑顔を見るとね、もう胸がいっぱいになっちゃうの。

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皆様、毎日のお手入れは楽しんでおられますか？私もお着物を着ると背筋がピーンと伸びますが、一番大切なのは内側からの潤い。お肌の調子が整うと、それだけで一日がとっても明るい気持ちになれるんです。ぜひ一緒に、いつまでも若々しく、美しく輝いていきましょうね。