王昕医生提问 Fish AudioによるAIボイスジェネレーター

我们今天收治了三位糖尿病并发症患者，情况都比较复杂。一位已经出现了视网膜病变，另外两位是肾功能受损。患者家属都很担心，我们现在正在积极治疗，希望能够改善他们的症状。这种病真的需要早期预防。

很多人觉得吃钙片越多越好，这种想法是错误的。正常情况下，均衡的饮食就能满足身体对钙的需求。过量补充反而会增加结石风险，建议大家通过牛奶、豆制品等食物来补充钙质。

失眠困扰你很久了吗？很多人晚上睡不着，白天没精神，这可不是小事啊。今天我告诉你，经常失眠不及时治疗，会影响到心脏、血压，甚至损伤大脑。如果你有这个症状，一定要重视起来，别等到身体亮红灯才后悔。

世人常说钱能通神，却不知德才是真正的财富。做人要像竹子，外表坚韧内心正直，遇事先讲规矩后论情义。不是每个笑脸都是真心，也不是每个眼泪都值得同情，明白这个道理，才能在商海立足。

最近接诊了几位高血压患者啊，都是平时不注意饮食造成的。有的血压高到180，有的已经出现头晕症状了。提醒大家啊，一定要定期检查，控制饮食，按时吃药，千万不能掉以轻心。

今天跟大家讲讲睡眠质量的问题。晚上十一点到凌晨三点是肝脏排毒的黄金时间，这个时候应该保持深度睡眠。不要熬夜玩手机，会影响肝脏功能，导致疲劳、面色暗沉，长期下去还会引起其他健康问题。

高血压的三个征兆要重视啊，很多人都忽视了。第一，经常头晕耳鸣不当回事；第二，以为血压偶尔高是正常的；第三，觉得年轻不用担心。这些想法都是错的，一定要及时检查治疗，别等到并发症出现才后悔。

啊，血压偏高这个情况呢，你要特别注意了。如果经常出现头晕、头痛这些症状，血压超过140/90，这个就需要重视了。除非是偶然的情况，不然呢，你最好去医院做个详细检查，及时治疗预防并发症。