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糖尿病人别乱吃水果，香蕉火龙果都不行，血糖蹭蹭往上涨。但是这个水果不一样，它是糖尿病的克星，每天吃一个，血糖自然就下来了。不信你试试看，比那些降糖药管用多了。

其次要抓数学基础。四年级是分水岭，必须利用假期把计算和应用题练透。每天半小时，开学后孩子的逻辑思维绝对能上新台阶。家长们别犹豫，现在做好规划，让孩子下学期成为最亮眼的黑马。

有钱人不熬夜，成功的人更不熬夜。因为他们明白健康就是最大的财富，熬夜透支身体等于在透支未来。聪明的人都知道早睡早起才能保持清醒的头脑，做出正确的决定。

哎，你这膝盖疼啊，说白了就是经络淤堵、寒气太重。别再去折腾按摩了，那是骗人的。你就记住，睡前用这一物，八十岁的老腿也能像十八岁一样有力气。第二天起床你走两步，舒服不舒服就完了，法宝就在这。

很多孩子语文基础差，其实就是知识面太窄。这套书能把课文里的知识点，整整扩充出好几页的百科内容，让孩子在假期里，边看故事边积累跨学科知识。每天坚持读十五分钟，开学老师绝对夸他见多识广，家长们快给孩子准备起来！

暑假是中等生逆袭的黄金期，家长一定要狠下心抓好基础。只要利用好这段时间，开学咱家孩子就能成为全班最亮眼的黑马。千万别在这个时候松懈，想要冲进理想的中学，成败就在这几十天。

很多家长不明白，其实写作文也是有公式的。比如描写心情，普通孩子只会写“我很开心”，而掌握了公式的孩子会写：我的心里像吃了蜜一样甜。这种优美句子就是作文的加分项。想让孩子不再为写作文发愁，这款好开头好结尾，有远见的家长赶紧安排起来吧。

家长们要注意了，辅导孩子写作业有个重要技巧，千万别一直在旁边盯着。建议你先定个时间表，让孩子自己完成，培养独立性。这个方法对提高学习效率特别有用，赶紧收藏起来吧。