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Eu, Márcia, vou falar uma coisa para vocês sobre autoestima. Às vezes a gente se compara com os outros, mas isso não leva a nada. Eu mesma já passei por isso. O importante é reconhecer seu próprio valor, seu próprio brilho. Cada pessoa tem sua luz especial.

Eu, Márcia, vou falar uma coisa pra vocês sobre autoestima. Tem dias que eu me olho no espelho e não gosto do que vejo. É normal isso. Mas sabe o que eu faço? Eu aprendi a me aceitar. Porque a gente precisa ser verdadeiro com a gente mesmo.

Minha filha sempre teve problemas de pressão alta. Começou jovem, como o pai dela. Visitamos vários especialistas e todos diziam a mesma coisa: precisa mudar a alimentação. Todo dia medimos a pressão e controlamos o sal na comida.

Ô Maria, bom dia. Olha só, tô preocupada com a situação do João. Ele não entregou as atividades essa semana, e a mãe dele não responde no grupo. Tu consegue falar com ela? Porque a gente precisa resolver essa situação das tarefas.

Eu, Márcia, sempre digo que a gente precisa ser verdadeiro com nossos sentimentos. Às vezes me perguntam sobre ciúme, sobre tristeza. Gente, são sentimentos normais! O importante é reconhecer, trabalhar isso dentro da gente. Eu mesma já passei por isso várias vezes.

Gente, que alegria ver vocês chegando por aqui! Já compartilha essa live com as amigas que precisam desse conhecimento, hein? Ô Glória, vamos crescer juntas hoje. Se você é nova e quer aprender, sinta-se muito bem-vinda. Estamos só começando, então bora lá focar no conteúdo!

Então, a coordenação tá vendo essa questão dos horários, né? Porque o pessoal do quarto período precisa fechar a carga horária de estágio, né? É um pouco complicado ajustar tudo agora, mas a gente vai tentar organizar da melhor forma pros alunos não perderem conteúdo, né?

Oi amor, passando para saber como está sendo o seu trabalho. Espero que esteja correndo tudo bem por aí, viu? As crianças já jantaram e agora estão aqui quietinhas te esperando. Preparei aquele café fresquinho que você adora, tá? Vem com cuidado. Um beijo, te amo muito.