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Sabe, ontem minha filha me mostrou umas fotos antigas, daquele tempo em que ela era pequena. Me pegou de surpresa ver como o tempo passou rápido. Cada foto conta uma história, um momento especial que vivemos juntos. É incrível como a gente só percebe o valor dessas memórias depois.

Hoje olhei pela janela e vi as nuvens passando devagar. Como seria bom ter essa liberdade de movimento, essa paz silenciosa. Mas aqui estou eu, preso entre pensamentos que pesam e sonhos que parecem distantes. Será que um dia aprendo a flutuar também?

A névoa da manhã vai se dissipando lentamente. Entre as árvores antigas, um som distante chama atenção. O vento traz sinais de vida selvagem, e aos poucos, a floresta revela seus segredos guardados nas sombras das copas.

Às vezes a ansiedade parece tomar conta de tudo, e você se sente perdido nos próprios pensamentos. Lembre-se: ansiedade é apenas um estado, não sua identidade. Respire fundo, observe seus sentimentos sem julgamentos, e permita-se ser gentil consigo mesmo neste momento.

Sabe aquela sensação de estar correndo sem sair do lugar? Pois é, às vezes a gente precisa parar um pouco, respirar. Seu bobinho, a vida não é uma corrida. Às vezes, ficar parado também é seguir em frente... Você entende, não é?

Sabe, às vezes a gente fica procurando essa felicidade gigante, mas a verdade é que a vida real é feita de pequenos momentos, sabe? É acordar, tomar café, trabalhar, estar bem. Não precisa ser essa coisa extraordinária que todo mundo fala. E tudo bem.

Hoje de manhã saí às 9 para fazer compras no mercado. Deixei as crianças com minha irmã, que mora aqui perto. Depois passei na farmácia, voltei para casa às 11, fiz o almoço e agora estou esperando as crianças chegarem da escola.

A saudade é... assim, como uma onda que vem e vai. Às vezes você sente, sente, sente tão forte, mas depois... aparece aquela luz, aquela lembrança boa que aquece o coração. É como se fosse um presente do céu.