Юрий Клинских AI音声技術でコンテンツを作成

Давайте рассмотрим технику приседаний. Допустим, вы берёте штангу весом 60 кг. Важно держать спину прямой, а стопы на ширине плеч или чуть шире. То есть, угол в коленях должен быть примерно 90 градусов в нижней точке.

Послушайте, я не понимаю, что вы от меня хотите. Вы звоните, отнимаете время, а конкретики никакой. Давайте так: сформулируйте чётко свой вопрос, подготовьте документы, и потом перезвоните. Мысль свою выражайте грамотно.

The morning comes with its familiar aches. His hands, rough as tree bark, grip the wooden handle of his tool. The air smells of earth and yesterday's rain. Simple work, honest work, but it fills his bones with a weight that even sleep cannot lift.

Московское утро встретило Марину привычной суетой метро. Потертая сумка оттягивала плечо, а каблуки предательски скользили по мокрому мрамору подземки. В толпе спешащих людей она чувствовала себя песчинкой, затерянной в водовороте большого города.

The medals lay heavy in my palm - three bronze stars and a purple heart. Each one tells a story of sacrifice, but what weighs most isn't the metal itself, but the memories of the men who stood beside me when I earned them.

Внимание! Говорит Москва! Передаем важное правительственное сообщение. Сегодня в 10 часов утра состоялся торжественный парад в честь годовщины Великой Победы. На Красной площади собрались представители всех родов войск, чтобы почтить память героев Отечества.

Знаешь, иногда самые простые вещи оказываются самыми сложными. Люди приходят ко мне, думая, что ищут ответы. Но на самом деле, они уже знают правду. Просто боятся себе в этом признаться. Забавно, правда?

Так, послушайте все внимательно! Где соус к лососю? Я же говорил - каждая порция должна быть идеальной. Михаил, проверь температуру духовки. И кто-нибудь позовите Андрея, пусть объяснит, почему салаты задерживаются. Времени нет совсем!