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做学问也是这个道理，不能东抓一点西摸一点，表面上好像什么都懂，实际上什么都不精通。要想真正有所成就，就得选准一个方向，深入钻研，持之以恒。

你说为什么有的人总是不开心？问题出在哪里呢？问题就在于他总是看别人有什么，不看自己有什么。这是人之常情，但你要明白，人生不是比较，而是经营。这就叫做知足常乐。

我常常说，为什么现代人总是不快乐？就是因为太在意得失。你看看，事事要争第一，处处要完美，这不是违背了自然规律吗？人生要懂得适可而止，要学会放下。这才是真正的智慧。

你以为快乐是来自外界给你的肯定和认可，但其实不是。真正的快乐源于你对自己的接纳和理解。很多人一直在追求别人的认可，却忘了最重要的是要学会和自己和解。这才是问题的本质。

这是古代最可怕的心理操控术，叫做引魂局。布局者会让受害者心甘情愿交出全部，还会认为自己占了天大便宜。这种手法讲究循序渐进，等发现上当已经太迟。现在的网络诈骗，就是这种古老伎俩的现代翻版。

不是因为世界太难，而是因为我们太习惯安逸。每个人都在寻找改变的理由，却很少有人愿意为改变付出代价。安稳的生活是一种选择，但不应该成为放弃成长的借口。

很多人晚上睡不好觉，其实就是火气大。你看啊，嘴巴苦、容易上火、晚上睡不着，这都是肝火旺的表现。教大家一个方法，准备菊花、枸杞、决明子，加温水冲泡，每天喝两次。不会配的朋友呢，可以看看左下角的养生茶包。

病人进来时我就注意到她右手轻微颤抖，瞳孔略显扩张。其他医生都认为是普通的焦虑症，但这明显是甲状腺亢进的早期症状。果然，血检报告证实了我的判断。院长又一次不得不承认我是对的。