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朝、起きてすぐにコーヒーを飲んでいませんか？実はそれ、逆効果かもしれません。起きてから九十分間はコルチゾールが活発に分泌されており、カフェインがその働きを阻害してしまいます。最高のパフォーマンスを発揮するために、まずは朝日を浴び、コップ一杯の水を飲む習慣から始めましょう。

こんにちは。最近は大学での卒業プロジェクトに取り組んでいます。海外での経験を活かして、異文化交流をテーマにした作品を制作しています。たくさんの人に見てもらえるように、クリエイティブな表現方法を考えているところです。

私は今、設計事務所で働いています。毎日の業務では建築の実務を学びながら、環境に優しい建物の設計に取り組んでいます。大学院での研究が実際の仕事に活かせることが多く、やりがいを感じています。将来は、より持続可能な建築の提案ができればと考えています。

最近TOEFLの勉強で悩んでいます。毎日3時間は勉強しているのに、なかなかスコアが上がらなくて。でも、友達から効果的な勉強法を教えてもらって、少し希望が見えてきました。これから新しい方法で頑張ってみます。結果はまた報告しますね。

2014年の夏、バルセロナはルイス・スアレスを迎え入れ、新たな伝説の幕を開けました。メッシ、ネイマールと共に結成された歴史的な攻撃トリオは、凄まじい得点力で欧州を圧倒。三冠達成という偉業の裏には、彼らの揺るぎない絆と情熱があったのです。

プログラミング基礎演習という授業がありまして、そこではPythonやJavaScriptなどの基本的なプログラミング言語を学んでいきます。これらの知識を活かして、後期からはより実践的なプロジェクト開発に取り組んでいくという流れになっています。

はじめまして。今日は料理の練習をしているところです。包丁の使い方がまだ下手で、野菜を切るのに時間がかかります。でも、少しずつ上手くなってきました。基本から練習していきたいと思います。声を出しながら手順を確認しています。

最近ですねSNSで話題になってる詐欺の手口についてなんですけども、電話で銀行員を装って個人情報を聞き出すというケースが増えていて、警察も注意喚起をしているんですね。こういった被害に遭わないように気をつけないといけないというふうに思います。