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这个胃部不舒服啊，就是吃得太快太多，消化不良导致的。早上起来呢胃里发胀，打嗝反酸，吃不下饭。这些呢都是胃动力不足的表现，建议呢少食多餐，细嚼慢咽，不要躺着看手机。

这个胃不舒服啊，很多人呢就喜欢吃这个胃药，其实呢这是不对的。胃不舒服啊，往往跟这个脾胃虚寒有关系。你要是老是吃凉的东西啊，这个胃就会给你报警的，所以呢一定要注意调理。

今天呢跟大家说说这个脾胃问题啊。很多人吃完饭就犯困，这是脾虚的表现。脾主运化，运化不好呢就会气血两虚。建议大家用这个健脾丸，纯中药配方，调理脾胃特别管用。

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这个失眠啊，可不是小事。不管你是睡不着、睡不深，还是半夜老醒，我今天教你个土方子，祖传三代的秘方。只要三天，保证你睡得香甜，这辈子啊再也不用为失眠发愁了。它呢就是失眠的克星，比安眠药还管用。

很多人都有胃寒的困扰，吃完饭就觉得胃凉凉的，消化不良。这是因为脾胃阳气不足，需要温补阳气。可以用一味传统中药，温胃健脾，帮你调理脾胃。想了解更多，点击下方了解详情。

今天教大家一个治疗失眠的好方法。取三钱红枣，两片生姜，一小撮桂圆肉，用温水冲泡十分钟。睡前半小时喝下，既养胃又安神。这个方子简单实用，你们记住了吗？

很多人都说睡觉出汗是身体虚，这个说法啊完全不对。我告诉你们，夜盗汗主要是三个原因造成的。第一是阴虚火旺，第二是脾胃不和，第三嘛就是气血亏虚。老话说得好，汗出不止伤元气。