黎主任 Fish AudioによるAIボイスジェネレーター

现在的年轻人，工作压力大，感情压力大，买房压力大。你说这不是很正常吗？但是啊，我们要学会调节，要学会跟父母沟通，要学会照顾自己的心理健康。这些都是成长必经的过程。

我常跟家长们说，教育不是给孩子画一个框，而是为他们打开一扇窗。每个孩子都是独特的个体，我们要做的是理解他们的天性，给予合适的引导，而不是用我们的期望去限制他们的未来。

孩子到了青春期，最重要的是要建立规则意识。当你发现孩子开始晚上熬夜玩手机，这时候父母要及时介入。不要一味批评，要用正确的方法引导。我建议采用四步沟通法，效果特别好。

家长们要记住，培养孩子的三个黄金期，错过就追不回来了。第一是性格养成期，第二是习惯培养期，第三是能力发展期。这些比分数更重要，一定要把握好时机。

你看现在很多家长总是替孩子做决定，这样培养出来的孩子往往缺乏主见。他们在面对选择的时候，第一反应不是思考自己想要什么，而是看父母的反应。这种依赖性会影响孩子未来的判断力和决策能力。

今天跟大家分享三个培养孩子自信心的小技巧。首先要多表扬孩子的进步，而不是结果；其次要让孩子自己做决定，培养独立思考能力；最后要教会孩子面对失败。想了解更多育儿经验，欢迎来直播间交流。

现在很多家长总是替孩子做决定，包括选择兴趣班、安排作息时间。这样的做法会让孩子缺乏主动性，形成依赖性格。孩子需要在合适的年龄段学会自己做选择，这样才能培养独立思考的能力。

家长们要重视孩子的情商培养，比如孩子吵架了，不要马上训斥，先问问发生了什么。让孩子学会表达自己的感受，这样更容易化解矛盾。推荐大家看这套情商教育绘本，对孩子成长很有帮助。