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今天我和张卫健王祖蓝给大家带来超值福利。这款多功能料理机，一台顶十台，榨汁、搅拌、绞肉全都能搞定。现在下单还送价值299的配件大礼包，错过今天就要再等半年啦。

家长们啊，孩子做作业总是拖拖拉拉的，是不是很着急？来看看这套时间管理卡片，让娃娃自己规划学习时间。每张卡片都有任务提示，完成一个还能贴小星星，既能提高效率，又能培养自觉性。

说到毛笔，很多人以为它一开始就是用毛做的。其实最早是用竹子削尖来写字，后来才用兔毛、羊毛制作。毛笔的笔杆最初是竹子做的，因为竹子挺直又轻便，直到现在还在使用这种材料。

今天又在某宝发现一个神奇产品，号称智能AI音箱只要30块钱，还带投影功能，简直离谱。包装倒是挺高档，打开一看，哟，塑料壳都歪了。开机测试，声音跟蚊子似的，投影更是模糊得不行，这不就是个玩具吗？垃圾玩意儿。

最近很多朋友都在问腰痛怎么办，花几千块买按摩椅完全没必要。其实是腰部经络堵塞导致的，教大家一个简单方法，不用吃药打针就能解决腰痛问题。

今天跟大家分享三个提高孩子学习效率的黄金法则，这是我辅导过上千个家庭总结出来的经验。很多家长都在走弯路，但只要把握住这些要点，孩子的成绩就能有明显提升。想知道具体方法的家长可以接着往下看。

0910年出生的高一同学们，期末考试要到了，不要慌张，把这三个重点复习好：语文必考文言文，数学重点是函数，英语就是长难句。做到这些，期末考试就能轻松拿下高分。

社交恐惧有三个表现。第一个，见到生人就紧张，手心出汗。第二个，害怕成为焦点，总觉得别人在看自己。第三个，回避群体活动，宁愿一个人待着。这些都是很常见的，慢慢克服就好。