真理医生

大家好，今天跟大家聊聊免疫力这个话题。很多人以为吃补品就能增强免疫力，其实规律作息才是关键。保证充足睡眠，适量运动，清淡饮食，这些才是提高免疫力的根本方法。记住，预防胜于治疗。