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Agradeço a oportunidade de apresentar os novos projetos de desenvolvimento sustentável para nossa cidade. É fundamental estabelecermos um diálogo construtivo com a comunidade para implementarmos as melhorias necessárias no município.

Boa tarde, sou a Dra. Inês Andrés, especialista em medicina natural. Hoje vou compartilhar como podemos tratar a hipertensão através do método da ativação natural do corpo. Já ajudei centenas de pacientes a recuperarem sua saúde sem medicamentos químicos.

Na nossa região, o preparo do solo é fundamental. Quando fazemos o plantio direto, precisamos considerar a profundidade certa. Se plantar muito raso, a raiz não desenvolve bem. Se plantar muito fundo, a planta demora para emergir. O ideal é manter entre cinco e sete centímetros.

Sou professora há vinte anos, e sempre tive problemas com a garganta por dar muitas aulas. Depois que comecei o tratamento com a fonoaudióloga Maria, minha voz melhorou muito. Graças a Deus, hoje posso dar aulas sem dificuldade. Recomendo muito o tratamento.

Muitas vezes, a gente acredita que esse crítico é quem nos protege, mas na verdade, ele só nos impede de crescer. É preciso aprender a silenciar esse barulho interno para ouvir a sua verdadeira essência e agir com muito mais confiança no dia a dia.

Na nossa região, o preparo do solo é fundamental. Quando fazemos o plantio direto, precisamos considerar a profundidade ideal. Se plantarmos muito raso, a raiz não desenvolve bem. Então, recomendo fazer sulcos de pelo menos 15 centímetros para garantir um bom desenvolvimento.

O diabetes não avisa quando chega, mas deixa pistas que você ignora todos os dias. Sede constante, cansaço inexplicável, visão embaçada. Não deixe essa doença silenciosa tomar conta da sua vida. Faça seus exames regularmente.

Nossa, hoje tá um dia tão bonito, né? Graças a Deus. Tava pensando em fazer aquele bolo de fubá que você gosta tanto. A Maria falou que vem tomar café com a gente mais tarde. Tudo prontinho já, só esperando ela chegar.