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据报道，3月15日，俄军米-28武装直升机在执行战斗任务时遭遇地面防空火力击落。乌军方声称，这是其防空部队本月第四次成功拦截俄方空中目标。现场画面显示，直升机坠毁后起火燃烧。

最新数据显示，中国芯片产业投资达到2780亿元，引发全球关注。美国商务部随即发布新政策，限制高端制造设备出口。分析师认为，这将加速中国科技自主创新的步伐，全球科技竞争格局正在重塑。

家长们，告诉你们一个残酷的现实，你以为补课就能提高成绩？大错特错！关键是什么？是每天课后的消化吸收。你光听课不复习，补再多课都是浪费时间浪费钱，听懂了吗？这就是很多学生成绩上不去的真相。

其实，孩子真正的优秀不在于能背多少诗词，而在于那份遇事不慌的定力。我们要教他去敬畏自然，去体察人情冷暖。只有心底有了根基，将来无论面对多大的风浪，他都能站得稳，这才是最核心的见世面。

很多人都在问我，为什么运动那么久还是没效果？其实关键在于方法不对。第一，运动强度要适中，太猛反而适得其反。第二，一定要坚持规律作息。第三，营养要跟上，不是越少吃越好。想要真正健康，就要科学运动。

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