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小李啊，你这个血糖指标有点偏高啊，不过不用太担心。我建议你呢，首先要控制一下饮食，少吃甜食。另外呢，每天要保持适量运动，最好能走个六七千步。这样对身体特别有帮助啊。

那个配菜师傅今天休息，我们得提前准备一下。要不这样，让小王先把食材洗好切好，放冰箱里存着。明天早上来的时候直接就能用，这样效率高一点，客人也不用等太久。

哎，老王啊，这个摊位的事情是这样的。你看看，现在管理费要交，卫生费也得交，这都是规定。我们这边现在严格管理，你要是想继续做，这些手续得办齐全啊。来，先把表格填一下。

这个产品的尺寸要调整一下，外壳厚度现在是3.5毫米，建议改成3毫米就够了。包装那边要确认一下，我们要用双层的防震材料。你先做个样品，然后发给技术部门看看，等他们确认了再开始批量生产。

朋友们今天教大家修理笔记本电脑散热问题，首先把电脑关机拔电源，清理风扇积灰是关键。用专业气罐轻轻吹，别太大力。散热膏干了就得换新的，涂抹均匀很重要。按这步骤来，电脑就不会再发烫了。

小张，刚才那个招商会的资料，你那边整理一下发给我。我看了一下那个整体方案，还是挺不错的。你再联系一下那个负责人，问问具体的对接时间，是吧？咱们抓紧把这个流程跑顺，好吧，明天开会的时候大家讨论一下。

呃，他说要检查证件，得马上翻译。哎，别急，我来说。他们要求所有人站成一排。哎呦，这情况不太对劲啊，大家先配合着来，我继续翻。

现在市场变化太快，你过去十年的经验，在新形势下可能一文不值。要学会放下身段，跟年轻人学习，重新思考。不要觉得自己很了不起，市场不会给你面子的。