黎主任 Fish AudioによるAIボイスジェネレーター

今天跟大家分享三个培养孩子自信心的小技巧。首先要多关注孩子的进步，而不是结果；其次要让孩子有表达自己想法的机会；最后要学会倾听孩子的心声。想了解更多育儿经验，欢迎来直播间交流。

高二最容易犯的错误就是刷题太多，做题太快。我跟重点班的老师聊天，他说现在的学生都急于求成，其实基础不牢固。要记住，高二是打基础的关键时期，一定要把每道题都吃透。

你知道吗？很多人学习论语都觉得难，其实啊，关键是找对方法。我建议你先从这本图解版开始，慢慢读，细细品。要是让我重来，我一定从年轻时就开始读论语。学会了，做人处事就不一样了。

头晕头痛呀，很多人都说是高血压，其实啊完全想错了。头晕头痛呢，就是肝火旺盛，体内湿气重。医院不告诉你，但是呀，每天用这两味中药泡水喝，比吃药效果还好。你要记住啊，头晕头痛不是小事。

其实很多人在处理人际关系的时候啊，特别容易钻牛角尖。比方说呢，同事之间有分歧，你非要分个对错。但是呢，重要的不是谁对谁错，而是要学会互相理解，互相包容，这样才能建立长久的关系。

其实数学考试也是有规律可循的，我总结了这5个高频题型，占据了80%的考点。提前准备好解题模板，考试时候直接套用公式，轻松拿下高分。

很多家长问我，三岁孩子为什么特别爱说"不"？这是因为孩子的独立意识在发展，大脑在重要的关键期。这时候父母要学会引导，不要简单地制止和批评，要让孩子在安全的环境中学会表达自己的想法。

很多人晚上睡觉容易盗汗，这个在中医上讲就是阴虚火旺的表现。平时可以用沙参麦冬汤调理，再配合一些养阴的食物，比如梨啊、银耳啊都可以。记住啊，睡前不要吃得太咸，容易上火。