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Ferrero rocher plus comme tu va rester gros roger
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Aujourd'hui je vais te parler de la plus grosse erreur en nutrition. Pendant des années, je pensais que compter les calories c'était la seule chose importante. La vérité, c'est que la qualité des aliments est encore plus cruciale. J'mangeais comme de la marde mais j'comptais tout. Grosse erreur.