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cuando hablamos del sistema inmune, recuerda que está conectado con tu digestión, si comes alimentos procesados y azúcares refinados, provocas inflamación en todo el cuerpo. El estrés también afecta las defensas, así que cuida tanto tu alimentación como tu estado emocional para mantener un sistema inmune fuerte.

osea digamos osea digamos Miren,no hay plata no hay incentivo dejen de joder

Quiero dejar algo muy claro: nosotros somos trabajadores honestos. Los medios pueden decir lo que quieran, pero la verdad es otra. Sí, hemos tenido problemas, pero siempre damos la cara. No somos delincuentes, somos gente trabajadora.

Mira, el plan es así: llegamos a Bogotá el jueves temprano, hacemos prueba de sonido a las tres, el show es a las ocho. El viernes descansamos, y el sábado viajamos a Cali para el festival. Volvemos el domingo a casa.

La ignorancia voluntaria es peor que la natural, porque quien elige no saber está cerrando sus ojos a la verdad. He visto muchos ignorantes que aprenden, pero jamás he visto a alguien que elija la ceguera encontrar la luz.

Y todavía piensan que estamos enfrentados

Pues chingale que el tiempo nos come, yo ahorita necesito que me confirmen quienes van conmigo, en cuanto me pasen nombres empezamos a barrer gente ahí en el hospital comunitario de isla mujeres.. Y por colocar a nuestra gente no tengan pendiente de eso yo me encargo con machi, pero muévanse porque ya en estos días quiero mandar a chingar a su madre a toda esa bola de arrastrados

Estamos implementando un nuevo sistema de gestión regional que nos permite optimizar recursos en tres departamentos principales. Esto representa aproximadamente el 15% de nuestra capacidad operativa total, con una reducción significativa en costos de transporte y mejor coordinación interinstitucional.