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¿Tienes sangrados irregulares y no sabes por qué? Soy Claudia Meléndez, ginecóloga especialista. Los cambios en el ciclo menstrual pueden indicar desequilibrios hormonales o condiciones que requieren atención médica. Con un diagnóstico adecuado, podemos encontrar el tratamiento ideal para ti. Agenda tu consulta en Hospital Ángeles Valle Oriente.

Hablemos de la higiene íntima femenina. Es importante usar jabones específicos para la zona íntima, ya que los jabones comunes pueden alterar el pH vaginal y causar infecciones. Recuerda que la limpieza debe ser externa y con agua tibia. Si notas alguna molestia, consulta con tu ginecólogo.

¿Te preocupa tu próxima ecografía morfológica? Tranquila, este estudio es fundamental para evaluar el desarrollo de tu bebé. Durante el procedimiento, que dura aproximadamente 30 minutos, examinaremos detalladamente cada estructura anatómica. Estamos aquí para acompañarte y resolver todas tus dudas.

Beneficios para la piel de la centella asiática. Calma la inflamación: Reduce el enrojecimiento y la irritación causados por condiciones como el acné o el eccema. Favorece la cicatrización: Estimula la producción de colágeno y la regeneración de la piel, ayudando a reparar heridas y marcas. Mejora la firmeza: Ayuda a mantener la elasticidad y firmeza de la piel. Regula el sebo: Controla la producción de grasa, lo que beneficia a las pieles mixtas o grasas.

El síndrome premenstrual puede causarte cambios de humor, dolor de cabeza, hinchazón y fatiga. Es normal que estos síntomas aparezcan días antes de tu periodo. Si necesitas más información sobre cómo manejarlo, déjame un mensaje.

Les comparto el caso de María, quien acudió a consulta por diabetes tipo 2 y sobrepeso. Mediante un plan nutricional personalizado y su compromiso con el cambio, hemos logrado estabilizar sus niveles de glucosa y alcanzar un peso saludable.

Si tu doctor te dice que el dolor menstrual intenso es normal y que debes aguantarlo, es hora de buscar otro doctor. Tu ciclo menstrual es un indicador importante de tu salud general. No normalices el dolor, escucha a tu cuerpo y busca respuestas reales.

¿Sabías que en Okinawa, Japón, tienen uno de los índices más altos de centenarios? Su secreto está en el movimiento suave diario, como el tai chi, una alimentación rica en vegetales y fuertes lazos sociales. Estos hábitos nos enseñan cómo vivir más y mejor.