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姐妹们知道吗？80%的人都在化妆时犯这个错误。眼影晕染要分三个区域：第一，内眼角要用珠光色打亮。第二，眼中部要渐变过渡。第三，外眼角要加深色调。记住这三点，眼妆立刻高级起来。想学更多美妆技巧，记得关注我哦！

糖尿病患者要注意这些饮食禁忌。第一个就是含糖饮料，因为会导致血糖快速升高。第二个是油炸食品，它会增加胰岛素抵抗。第三个是精制米面，因为会影响血糖的稳定。合理饮食才能更好地控制病情，希望大家都能重视起来。

六年级语文还有个秘密，很多家长不知道。那就是默写占分特别大，光靠课本背诵是不够的。我建议现在就开始准备，把所有古诗文都整理成默写本，按照考纲来背，这样期中考试就不会慌。

高中生啊，不要总想着刷题海，我建议你每天晚上花半小时整理错题本，这个方法啊比做三个小时的题目效果好多了。关键是要找到自己的薄弱点，然后针对性地去提高。

很多人问我夏天脸上出油怎么办？其实很简单，准备一个小碗，放入薄荷叶和玫瑰花，用温水泡开。等水温差不多了，用化妆棉蘸取，敷在T区十分钟。坚持一周三次，你就会发现皮肤清爽很多，油光也没有了。

剪辑软件不会用？这3个基础功能必须掌握。转场、调色、配音，按我说的步骤来，十分钟就能做出一个精致短视频。新手必看，记得保存。

语文成绩不理想的同学要注意了，现在距离期末考试还有一个月，每天花20分钟专门练习阅读理解和作文。记住，作文占50分，阅读理解占35分，这两项就占了将近一半的分数，一定要重点突破。

各位家长看过来，三年级是学习的分水岭。咱们每天一定要安排二十分钟课外阅读，重点积累好词好句。只有语感提上去了，以后写作文才不会费劲，现在不抓紧，孩子到了高年级真的会被拉开差距。