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आज हम बात करेंगे social media के बारे में जो हमारे life को कैसे affect कर रहा है। हर कोई Instagram और Facebook पर अपना टाइम वेस्ट कर रहा है, और यह हमारी mental health के लिए बहुत dangerous है। ठीक है तो इसको समझना जरूरी है।