王志文9月10日

今天跟大家分享一下秋季养生小贴士。早晚温差大，建议随身带件外套，早上喝杯温水能帮助身体适应。最近天气干燥，多吃些梨和银耳汤对身体特别好。大家要注意保暖啊。