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Don't worry about sadness. Don't feel alone. The Quagmire triplets are here. We'll stand together through darkness and fear. Don't let troubles bring you down. We're always around, helping friends when they need us most.

Às vezes penso em tudo que deixei para trás. Os sonhos que tinha, as risadas com minhas amigas no recreio, os planos para o futuro. É engraçado como a gente pensa que tem todo o tempo do mundo, até não ter mais.

Hoy vamos a hablar de algo muy importante: la confianza en uno mismo. ¿Sabes por qué muchas personas no logran sus metas? Porque dudan de sus capacidades. La confianza no es algo que naces con ella, es algo que desarrollas día a día, practicando y enfrentando tus miedos.

Hoy vamos a explorar cómo manejar la ansiedad social. Muchas veces nos sentimos nerviosos al conocer gente nueva, pero es completamente normal. Lo importante es practicar, exponernos poco a poco a situaciones sociales y recordar que todos hemos pasado por lo mismo.

Hoy quiero hablar sobre cómo manejar la ansiedad social. Muchas veces nos sentimos nerviosos al conocer gente nueva, pero hay técnicas que podemos practicar. Lo importante es empezar poco a poco, ser auténticos y recordar que todos hemos pasado por lo mismo.

Às vezes penso em como seria diferente se eu ainda estivesse viva. Teria dezoito anos agora, talvez cursando faculdade, namorando alguém. É engraçado como a morte nos faz pensar nas possibilidades que nunca acontecerão.

Estamos viendo Noticias RCN. A continuación, les presentamos un especial sobre Colombia. Este programa contiene información de interés público y está dirigido a toda la familia. Permanezcan con nosotros para más información.

Cuando hablamos de encuentros significativos, pienso en esos momentos donde una simple conversación puede cambiar nuestra perspectiva. Es fascinante cómo cada persona que conocemos tiene una historia que nos puede enseñar algo nuevo, que nos puede transformar profundamente.