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Sei que às vezes parece que nada vai dar certo, mas quero te lembrar que Deus nunca te abandona. Ele conhece seu coração e suas lutas. Quando você menos esperar, Ele vai abrir portas que ninguém pode fechar. Continue confiando e orando.

A gente passa tanto tempo tentando ser quem os outros querem que esquece quem realmente é. Mas chega um momento em que o corpo cansa de fingir, a alma pede paz. É hora de soltar as correntes, de respirar sua própria verdade. Permita-se ser você.

Olá doutora, me chamo Sandra. Queria compartilhar que sempre lutei com ansiedade, principalmente em situações sociais. No trabalho, fico muito nervosa nas reuniões, e isso está afetando minha vida profissional. Preciso muito de ajuda.

Oi pessoal, hoje quero falar de uma coisa super importante. Encontrei este projeto incrível, incrível mesmo, de recolha de alimentos para famílias carenciadas. É muito fácil participar, vocês só precisam ir ao supermercado e deixar as compras nos pontos de recolha. Beijinhos!

Oi pessoal, preciso compartilhar uma atualização com vocês. Essa semana foi muito difícil para minha família, tivemos várias consultas médicas e exames importantes. Mas quero agradecer todo o apoio que vocês têm me dado, isso significa muito para mim nesse momento complicado.

Olha, não é que eu não queira explicar, mas às vezes as pessoas não entendem a situação toda, né? Quando me deparei com aquele momento, tive que manter a calma e seguir em frente, pronto. É uma questão de adaptação e controle emocional.

Quando me perguntam sobre crescimento profissional, eu sempre digo: não é sobre correr, é sobre entender o momento certo. Eu precisei passar por várias experiências para perceber que cada pessoa tem seu próprio tempo de amadurecimento. As ferramentas certas chegam quando estamos preparados.

Ontem encontrei uma foto antiga no celular. Era eu e a Júlia no primeiro dia de aula. Ela sempre dizia que éramos almas gêmeas, que o destino tinha nos juntado. Engraçado como algumas pessoas passam pela nossa vida como um furacão e depois somem sem deixar rastro.