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La actividad física regular mejora el metabolismo celular y la función cardiovascular. Es así como el ejercicio moderado, cuando lo realizamos de manera constante, ayuda a regular los niveles hormonales y previene múltiples enfermedades crónicas. El cuerpo responde positivamente a estos estímulos.

Hoy vamos a hablar sobre la cirugía laparoscópica de vesícula. Es un procedimiento mínimamente invasivo donde hacemos pequeñas incisiones en el abdomen. Utilizamos una cámara y instrumentos especiales para extraer la vesícula afectada. Los pacientes generalmente se recuperan en 24-48 horas.

La hipertensión arterial es cuando la presión en las arterias está elevada. Tenemos dos números: la sistólica, cuando el corazón se contrae, y la diastólica, cuando se relaja. Cuando estos valores están altos, puede causar daños en diferentes órganos y producir síntomas como dolor de cabeza.

El edificio B4, ubicado en el sector norte del campus universitario, alberga el Centro de Documentación Académica. Este espacio, anteriormente conocido como la Biblioteca Central, cuenta con tres niveles dedicados a la investigación y consulta documental de la comunidad universitaria.

Me acuerdo cuando era pequeño, el programa "Cosmos" de Carl Sagan, ¿saben? Era fascinante, y muchísimos de mi generación se interesaron por la astronomía gracias a él. Pues igual pasó con series como "Urgencias", que inspiraron a tantos jóvenes a estudiar medicina.

Una paciente de 68 años, María, vino a mi consulta preocupada. "Doctora, últimamente me cuesta dormir, es como si mi cuerpo ya no supiera descansar". No era insomnio común, sino los efectos silenciosos de años de malos hábitos alimenticios antes de dormir...

Durante las primeras dos semanas de ejercicio, tu metabolismo se acelera naturalmente. Los músculos se fortalecen, mejora tu digestión y el sueño se vuelve más profundo. Notarás más vitalidad sin necesidad de suplementos artificiales.

La hipertensión arterial afecta directamente al sistema cardiovascular. Cuando tenemos presión elevada, el corazón trabaja con más esfuerzo, lo que puede provocar daños en las arterias. Es fundamental mantener un control regular de la presión para prevenir complicaciones graves.