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サンプル - Psicóloga
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サンプル 1
Está muito inquieta hoje, Marina. Respira fundo... Assim. Quer me contar o que aconteceu na escola? Não precisa ter pressa. Quando se sentir pronta, pode falar. Enquanto isso, vamos fazer aquele exercício de respiração que praticamos.
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La ansiedad no es solo un estado emocional, es una respuesta natural del organismo. Cuando aprendemos a entenderla, descubrimos que nos está comunicando algo importante sobre nuestras necesidades internas. No es un enemigo a vencer, sino una señal para escucharnos mejor.
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Vamos conversar um pouco, Marina? Percebo que você está inquieta hoje... Respire fundo. Isso. Agora me conte o que está acontecendo. Não precisa ter pressa. Quando estiver pronta, pode começar.
Sample Transcriptions
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Está muito inquieta hoje, Marina. Respira fundo... Assim. Quer me contar o que aconteceu na escola? Não precisa ter pressa. Quando se sentir pronta, pode falar. Enquanto isso, vamos fazer aquele exercício de respiração que praticamos.
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La ansiedad no es solo un estado emocional, es una respuesta natural del organismo. Cuando aprendemos a entenderla, descubrimos que nos está comunicando algo importante sobre nuestras necesidades internas. No es un enemigo a vencer, sino una señal para escucharnos mejor.
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Vamos conversar um pouco, Marina? Percebo que você está inquieta hoje... Respire fundo. Isso. Agora me conte o que está acontecendo. Não precisa ter pressa. Quando estiver pronta, pode começar.
Default Sample - Psicologa
Olá, sou a Dra. Saidat Ibrahima, psicóloga clínica, e hoje vou falar sobre ansiedade. Existem três fatores principais que contribuem para este transtorno: primeiro, o estresse diário; segundo, problemas de sono; e terceiro, hábitos alimentares inadequados. Vamos entender melhor cada um deles.
Default Sample - Psicólogo
Gracias por la invitación. Es totalmente cierto, Hay estudios que demuestran que acariciar a un perro o un gato reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumenta la serotonina y la dopamina, que están asociadas al bienestar. Las mascotas nos dan amor incondicional, sin juicio. Y en momentos de enfermedad o tristeza, eso puede marcar la diferencia.
Default Sample - PSICOLOGA
Olá, eu sou a doutora Camila e hoje vou explicar como a terapia cognitiva comportamental pode ajudar no tratamento da ansiedade. É um método cientificamente comprovado que trabalha diretamente com seus pensamentos e comportamentos, trazendo resultados efetivos.
Default Sample - Psicologa
Eu lucro de 50 a 100 reais em cada amigurumi que faço e vendo. Antes, eu tentava aprender no YouTube, mas os vídeos eram complicados e eu não entendia nada. Foi aí que eu encontrei o método Linha Mágica. O método me ensinou passo a passo, começando pelo básico e sem pressa. Aprendi a fazer amigurumis fofos e simétricos que realmente impressionam. Agora, eu não só tenho um hobby terapêutico, como também estou vendendo meus amigurumis e lucrando até 500 reais por semana.
Default Sample - psicologa
O desenvolvimento emocional na adolescência é muito delicado. Precisamos entender que nessa fase, o cérebro ainda está processando informações de forma diferente. As redes sociais têm um impacto muito forte porque o adolescente ainda não desenvolveu completamente seus mecanismos de defesa psicológicos.
Default Sample - PSICOLOGI
Hay algo que siempre observo en las reuniones sociales. Las personas que más hablan son las que menos conexiones reales crean. ¿Por qué? Porque están tan ocupadas pensando en lo que van a decir después, que nunca escuchan realmente. La verdadera conexión nace del silencio activo.
Default Sample - psicologo
Según la psicología, las personas que postergan constantemente sus tareas no son necesariamente perezosas. Este comportamiento, conocido como procrastinación, puede ser un mecanismo de defensa relacionado con la ansiedad y el miedo al fracaso. Muchos lo normalizan, pero merece atención profesional.
Default Sample - Psicologia
Na psicologia, quando uma pessoa procura constantemente contato físico com alguém próximo, isso indica uma busca por segurança emocional. O cérebro associa o toque físico à liberação de serotonina, criando uma conexão profunda que vai além do consciente, estabelecendo vínculos emocionais duradouros.
Default Sample - Psicóloga Ligia
¿Sabes por qué nos cuesta tanto perdonarnos? Te explico: cuando cometemos errores, solemos ser nuestros jueces más duros. Pero el autocastigo no nos ayuda a crecer. La verdadera sanación empieza cuando aprendemos a tratarnos con la misma compasión que ofrecemos a otros.
Default Sample - Psicologia
Na psicologia, quando uma pessoa procrastina tarefas importantes, isso não indica necessariamente preguiça. O cérebro está respondendo a níveis elevados de ansiedade, ativando mecanismos de proteção que interpretam a procrastinação como uma forma de evitar desconforto emocional.
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