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Tem dias que o coração aperta, sabe gente? Eu lembro de cada detalhe, cada conversa, cada risada que a gente dava junto. Era um amor tão grande, um amor, um amor, um amor que não cabe no peito. A gente tem que aproveitar cada segundo com quem ama, né?

Então, tipo assim, eu tô pensando muito sobre isso tudo. Não é que eu não me importe, sabe? Mas chegou num ponto que não dá mais. Ou a gente resolve essa situação de vez, ou cada um segue seu caminho. Não dá pra ficar nessa indefinição.

Às vezes eu finjo que está tudo bem, que sou essa pessoa organizada e controlada. Mas a verdade é que eu sou uma bagunça de emoções que nem eu mesma entendo. E quanto mais tento explicar, mais confusa fico com meus próprios sentimentos.

Não deixe para amanhã o abraço que você pode dar hoje. O relógio não para e a saudade não traz ninguém de volta. Valorize cada detalhe, cada conversa jogada fora, porque o que hoje é rotina, amanhã pode ser o vazio que ninguém consegue preencher.

Este é o Martim. A sua jornada tem sido marcada por desafios constantes desde que nasceu. Hoje, uma nova cirurgia nos Estados Unidos oferece-lhe a chance de caminhar. Precisamos de si para alcançar este sonho. Cada gesto conta, cada contributo é um passo real para a sua liberdade.

Olá doutora, me chamo Sandra. Queria compartilhar que sempre lutei com ansiedade, principalmente em situações sociais. No trabalho, fico muito nervosa nas reuniões, e isso está afetando minha vida profissional. Preciso muito de ajuda.

Então, naquela época do teatro, a gente vivia momentos muito intensos, sabe? Eu fazia três, quatro espetáculos por semana, era uma loucura. Mas era maravilhoso, porque a gente tinha uma conexão muito forte com o público, mesmo com todas as dificuldades daquele período.

Mano, tô aqui pensando... Nossa, que difícil expressar isso tudo. Às vezes parece que ninguém entende, sabe? Fico me questionando se tô fazendo certo, se tô errada. Ai, que ansiedade. Preciso respirar, cara. Preciso me acalmar.