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MARIBEL

Hola a todos, hoy quiero compartirles un resumen y, sobre todo, mi aprendizaje personal del libro “Cómo lograr objetivos con la filosofía Kaizen”. Este libro me dejó una lección muy valiosa sobre cómo mejorar y avanzar en la vida, no a través de grandes cambios repentinos, sino mediante pequeños pasos constantes. La palabra Kaizen viene del japonés y significa literalmente “mejora continua”. El libro explica que la verdadera transformación no surge de hacer cambios drásticos, sino de construir una rutina de pequeñas mejoras sostenibles cada día. El enfoque Kaizen nos invita a mirar el proceso, no solo el resultado final. Por ejemplo, si queremos lograr una meta importante —como mejorar en el trabajo, estudiar un nuevo idioma o cuidar nuestra salud—, no debemos pensar en la meta como algo gigante o lejano, sino en el pequeño paso que podemos dar hoy, aquí y ahora. Lo que más me gustó del libro fue la comparación con el concepto del Lingchi, que se traduce como “la muerte por mil cortes”. Este concepto me hizo pensar profundamente. Así como esos pequeños cortes pueden destruirnos poco a poco, también existen esos “pequeños cortes” en nuestra vida diaria: los hábitos que nos desgastan, los pensamientos negativos, las cosas que toleramos, aunque sabemos que nos hacen daño. El Kaizen nos enseña a reconocer esos cortes y detenerlos, a no dejar que se acumulen, y en su lugar, transformarlos en pequeñas acciones positivas. De este libro aprendí la importancia de la contemplación: detenerme un momento a observar, reflexionar y aceptar los resultados, incluso cuando no son los que esperaba. Porque el cambio real no siempre es visible de inmediato. El Kaizen me enseñó que el progreso no es lineal, y que cada pequeño paso —por mínimo que parezca— cuenta. Hoy trato de aplicar esa filosofía recordando que la mejora está en los detalles, en la constancia, y en cuidar cada acción diaria. En resumen, Cómo lograr objetivos con la filosofía Kaizen me dejó una enseñanza poderosa: no necesitamos cambiarlo todo de golpe para transformar nuestra vida, solo necesitamos empezar… y seguir mejorando, paso a paso, día tras día. Gracias por escucharme, y espero que tú también encuentres en el Kaizen una forma más tranquila, constante y consciente de alcanzar tus objetivos.