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比如说我今天吃了顿大餐，那明天和后天就不吃零食了。嗯，主要还是得控制下热量，如果这三天里有两天是比较克制的，其实也还行。就像喝咖啡一样，只要平时注意了，偶尔奖励自己一次也是可以的。嗯，所以今天吃点好的。

陈院长，你看他现在的毛囊活性已经基本稳固了，这种强效药膏就没必要再涂了，否则反而会造成负担。咱们下个阶段得换成温和点的滋养液，这样才能保证新长出来的头发黑亮。具体的方案，我明天整理好再发给您确认。

说到蔬菜，我最喜欢吃青椒和胡萝卜，但是苦瓜我真的接受不了，太苦了。茄子的话，要是做得好我也能吃一点，不过不会主动点这个菜。

周末的话我们可以先去逛逛商场，然后喝杯奶茶，再去看个电影。具体时间我到时候跟你确认一下，你觉得怎么样？如果你有别的想法也可以告诉我。

那时候刚开始驻场演出，记得特别清楚，每天晚上都得准备十几首歌。有时候客人点歌我不会唱，就现场用手机偷偷查歌词，特别紧张。后来慢慢就熟练了，现在想想还挺怀念的。

我觉得那个地方吧，还是不太合适，因为那个费用太高了。要不然我们换个地方，就是那个，在那边新开的那家，听说价格比较实惠，而且环境也不错，到时候大家都方便。

现在的年轻人周末都喜欢睡到中午，老一辈人早上五六点就起来了。生活习惯真是不一样啊，但是每个人都有自己的节奏，这就是我们老百姓的日常生活吧。

我平时也挺爱钻研一些奇怪的小爱好的，虽然有时候学得比别人慢一点，但我觉得这真的没关系。关键是你要享受那个专注的过程，不要总是去和别人卷。生活嘛，就是让自己感到充实，能一直这样精进自己，我觉得就是最棒的。