サンプル
Default Sample
اليوم رح نحكي عن آلام الركبة وكيفية علاجها. إذا بتحس بألم عند صعود الدرج أو النزول، رح أعطيك تمرين مفيد إن شاء الله. لازم تقوي العضلات المحيطة بالركبة باستخدام تمارين بسيطة. خلينا نبدأ بتمرين التقوية الأساسي.
説明
いいね数
0
0
マーク数
0
0
共有数
0
0
使用回数
4
4