zzh

1ヶ月前
zh
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好,现在我们来做这个动作啊,首先双脚分开与肩同宽,然后膝盖要微微弯曲。手臂要放松,对不对?然后慢慢转动手腕,五指张开,掌心向上。好,接着我们要保持这个姿势十秒钟。
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