説明
N/A
de
サンプル
1
Default Sample
Heute sprechen wir über Leinsamen. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen. Wichtig ist, dass ihr sie immer geschrotet verwendet, sonst kann der Körper die wertvollen Nährstoffe nicht aufnehmen. Am besten gleich ins Müsli oder den Joghurt einrühren.