陈凤馨 Fish AudioによるAIボイスジェネレーター

你知道为什么古人说"一日之计在于晨"吗？从心理学角度来说，早晨是大脑最清醒的时候，人的注意力和记忆力都达到顶峰。而且早起的习惯能培养孩子的自律能力，这也是很多优秀学生的共同特点。

为什么有的孩子总是喜欢对着镜子说话？这其实反映了孩子的心理发展阶段。镜子是自我认知的重要工具，通过与镜中的自己对话，孩子在建立自我意识，这是很正常的成长现象。

家长们要注意了，现在市面上很多所谓的早教产品都不科学。真正的儿童心理发展，需要按照年龄段来规划。三岁前重点是情感教育，要多陪伴，多互动，这才是科学的教育方法。

最近我注意到呃皮肤的状态有些变化，毛孔有点粗大，然后面部的胶原蛋白流失比较明显。特别是在额头和法令纹的位置，呈现出一些细纹，让我比较困扰。

很多家长总是问我，孩子沉迷手机怎么办？其实不要着急去制止，而是要理解孩子的心理需求。当我们强行干预时，反而会激发孩子的逆反心理。关键是要培养孩子的自我管理能力，让他认识到这个问题的严重性。

我告诉你们，让孩子背诵古诗词特别重要。现在很多家长不重视，但你知道吗？从小背诵古诗的孩子，语文成绩都特别好。我推荐《小学生必背古诗词300首》，里面精选的都是考试常考的，而且把每首诗的意思都讲得特别透彻。

家长要注意，孩子三到六岁是性格形成的关键期。如果发现孩子做事拖拉，做完就忘，这说明专注力出现问题。这个阶段，父母的耐心引导特别重要，要用正确的方式培养孩子的责任感和专注力。

当父母总是替孩子做决定，就会影响孩子独立思考的能力。你会发现这样的孩子缺乏主见，遇事犹豫不决，总是等待别人的指示。要培养孩子的独立性，就要给他们自主选择的机会，让他们为自己的决定负责。