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作为武者，我们要明白，功夫不是用来炫耀的，更不是用来欺负人的。真正的武德在于克制，在于尊重。教导徒弟不只是教拳脚，更重要的是教做人的道理。这才是师傅应该做的。

再取厚被蒙住将军头领，方可刮骨疗毒

现在的年轻人啊，总觉得读书没用，你知道为什么吗？因为看到太多有钱人不读书。但是你想过没有，穷人不读书，连被骗的资格都没有。这世道就是这么现实，不给你第二条路走。

告诉各位家长，0到3岁是培养宝宝专注力的黄金期，错过就不好补救了。如果发现孩子玩玩具只有三分钟热度，注意力总是不集中，说明需要及时干预。建议每天陪孩子专注游戏二十分钟，效果特别明显。

有一个人问我说：为什么有的人总是能看到机会，有的人只能看到困难？我告诉他，就像一个人看着半杯水，乐观的人会说还有半杯，悲观的人会说只剩半杯。其实关键不在水有多少，而在于我们用什么心态去看待。

孩子咳嗽老不好，多半是肺部有痰湿，建议服用小儿咳喘灵糖浆，一天三次饭后服用。它能祛痰止咳，还能健脾养胃。配合多喝温水，保持室内通风，很快就能好起来。

很多家长都在问我，什么时候开始培养孩子的阅读习惯最好。我告诉你们，2岁就要开始了，等到5岁再培养就太晚了。每天睡前20分钟的亲子共读，能让孩子的语言能力提升到让你震惊的程度。记住了，这个黄金期错过就没有了。

这个高血压的人啊，有85%都不知道早上起床最危险。血压不稳定的人呢，早上六点到九点是血管意外的高发期。你要是没控制好，那血管就像个定时炸弹，随时可能出事。所以早上起床一定要慢，千万别着急。