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सोचिए अगर इंसान को नींद की जरूरत ना होती तो क्या होता? हम 24 घंटे काम कर सकते, लेकिन इससे mental stress बढ़ जाता। बिना आराम के जीवन में कोई enjoyment नहीं होता और शायद हमारी life expectancy भी कम हो जाती।
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