サンプル
Default Sample
مرحباً يا أصدقائي! اليوم سأشارككم روتيني الصباحي للياقة البدنية. أبدأ يومي بشرب لتر ماء، ثم أقوم بتمارين الكارديو لمدة ٣٠ دقيقة. بعدها أتناول فطور صحي غني بالبروتين. هذا الروتين ساعدني على خسارة ٣ كيلو في أسبوعين.
説明
いいね数
0
0
マーク数
0
0
共有数
0
0
使用回数
9
9