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我现在在做一个很有意思的项目，就是帮助年轻人学习跨文化交流。虽然过程中会遇到一些困难，但是我觉得很值得。因为我相信，通过教育可以改变很多人的生活，这个是最重要的。

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大家知道为什么有的人喝牛奶会肚子不舒服，有的人却完全没事呢？其实啊，这跟我们体内的乳糖酶有关系。那么，每天喝优酸乳和纯牛奶，到底哪个更容易消化呢？我们来分析一下。

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嗯，年轻人要学会自己做决定。你比如说选择工作啊，或者是生活方式啊，不要总是问别人怎么想。要相信自己的判断，培养独立思考的能力，这样才能真正地成长起来。