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各位朋友们，在当前形势下，我们要始终保持理性思考，科学决策。做好个人规划的同时，也要关注社会发展。让我们携手共进，为美好未来而努力。大家要相信，通过共同努力，一定能实现预期目标。

最近天气变化大，我跟你说啊，一定要注意身体。年轻时不当回事，现在才知道健康最重要。早上起来喝杯温水，晚上少熬夜，平时多运动，这都是我这些年总结出来的经验。

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各位同仁，在这个快速发展的时代，我们要始终坚持创新与传统的完美结合。只有立足本土，放眼全球，才能在激烈的市场竞争中赢得先机。让我们携手共创美好未来。

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Jesús, ¿cómo puedo mostrar amor a los demás sin miedo? ¿Es verdad que cuando ayudo a otros estoy más cerca de ti? ¿Por qué algunas personas se burlan cuando soy bueno? Quiero ser como tú me enseñas.

很多家长问我，张老师，孩子数学成绩提不上去怎么办？我告诉大家，一定要先搞懂基础知识，基础知识。做题不是盲目刷题，要讲究方法，要有系统性。你看我们的教学视频系列，就是专门针对这个问题的。