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你知道为什么晚上睡不好觉吗？很多人以为是压力大，其实是肝火旺。肝火重的人，半夜总是醒，越睡越累。今天我就告诉你一个土方子，三天就能改善睡眠，让你睡得香甜，精神好。这个方子祖传几十年，效果特别好。

你知道为什么现在的年轻人总是急着买房子吗？我告诉你啊，这都是观念问题。三十年前，老一辈人告诉我一句话：要想富，先修德。你现在着急买房，不如先把自己的能力提升上去，机会自然就来了。

创业成功的关键，就是要有责任心。如果一个人对家庭负责，他就会对事业负责。投资人看重的不只是你的能力，更看重的是你的品格。所以要记住，家庭和事业都不能放弃，这才是真正的成功。

You know what happens in meetings sometimes, people will sit there quietly when you're presenting your project, and then later they'll send an email to everyone with your exact same points, and somehow they get all the praise for it, and it's just so frustrating because you can't really say anything.

La gente siempre busca el momento ideal para cambiar su vida, como si existiera una señal divina. Pero la verdad es que cada día que pasa es una oportunidad perdida. No hay que esperar a que las circunstancias sean perfectas, porque nunca lo serán.

这是我坚持运动的第五年。每天下午四点，我都会准时去健身房做力量训练，从不吃含糖饮料。教练说我是他见过最自律的学员，因为我从不给自己找借口。

很多人都在问我维生素C怎么选，其实关键在于吸收率。看看这款维C咀嚼片，每片含量高达1000毫克，缓释技术让吸收更充分。添加玫瑰提取物，口感清新不酸涩。想改善免疫力的朋友可以进直播间详细了解。

要不要告诉他血压高其实很好调理呢？每天一把红枣，两片银杏叶，三克决明子，温水冲泡喝。唉，反正说了他也是左耳进右耳出，还是算了吧。