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샘플 - 医生人物-男
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Default Sample
샘플 1
今天我要跟大家讲讲为什么80%的人都在错误地喝水。很多人喜欢喝冰水,殊不知这是在伤害脾胃。中医讲究"寒从中来",冰水会导致胃部血管收缩,影响消化功能。建议大家喝温开水,养护脾胃。
Default Sample
维生素D的补充剂量是一个很重要的话题。一般来说,成年人每天建议摄取400到800国际单位的剂量。那它的吸收率其实跟用餐时间有关系,最好是在含有适量脂肪的餐点时服用,这样吸收效果会比较好。
Sample Transcriptions
Default Sample - 샘플 1
今天我要跟大家讲讲为什么80%的人都在错误地喝水。很多人喜欢喝冰水,殊不知这是在伤害脾胃。中医讲究"寒从中来",冰水会导致胃部血管收缩,影响消化功能。建议大家喝温开水,养护脾胃。
Default Sample - 醫生
维生素D的补充剂量是一个很重要的话题。一般来说,成年人每天建议摄取400到800国际单位的剂量。那它的吸收率其实跟用餐时间有关系,最好是在含有适量脂肪的餐点时服用,这样吸收效果会比较好。
Default Sample - 医生
孩子咳嗽老不好,多半是肺部有痰湿,建议服用小儿咳喘灵糖浆,一天三次饭后服用。它能祛痰止咳,还能健脾养胃。配合多喝温水,保持室内通风,很快就能好起来。
Default Sample - 醫生
我跟你说啊,很多人都觉得专业知识最重要,但其实沟通能力同样关键。你想想看,一个医生技术再好,如果不会跟病人解释病情,病人怎么会信任你呢?所以我建议啊,要多花时间练习如何表达。
Default Sample - 蜂医
我跟你们说啊,昨天晚上我遇到一只会说人话的大公鸡,你别笑,是真的!他戴着金丝眼镜,脖子上还系着领带。他说要请我去他的鸡窝喝茶,我当然没去,你们又在笑什么?我真的没骗人!
Default Sample - 0321中年男医生DRCS1294
人参啊是养生佳品,但很多人不知道怎么吃。建议啊早上空腹泡水喝最好,能提高吸收率。人参里面呢含有人参皂苷、多糖等营养成分,特别是对中年人群啊,能补气养血,增强免疫力。
Default Sample - 医生男1
最新研究表明,每天保持7-8小时优质睡眠能有效促进新陈代谢,帮助体重管理。数据显示,睡眠不足的人群比正常睡眠者多摄入约300卡路里。建议大家养成规律作息习惯,对健康很有帮助。
Default Sample - 两鬓斑白绿萝前景白大褂男医生
很多人容易出现胃部不适,尤其是在季节交替的时候。如果经常会觉得胃部胀痛,吃东西没有胃口,这可能是脾胃虚寒导致的。建议可以适当喝些生姜红糖水,同时要注意饮食规律,不要吃得太凉太冷。
男医师 - 男医师
您是否经常感到疲惫,容易患上感冒?作为一名从医三十年的免疫科医生,我要告诉您,提升免疫力的关键在于日常饮食习惯的调整。通过科学的营养搭配,我们可以显著增强身体的自然防御能力。
Default Sample - A1-1男患者
最近我按照王医生说的,晚上睡前都垫高枕头,感觉胃酸反流的情况好多了。我现在吃饭都是小口小口地吃,细嚼慢咽,不敢吃得太快。医生说这样对胃好,我就严格按照医嘱来。
Default Sample - 男医馆
这个病人肝火太旺,整天熬夜打游戏,眼睛红得跟兔子似的。要不要告诉他泡菊花茶,配上枸杞当归,每天喝两次?算了,他这个作息,再好的方子也是白费。唉,随他去吧。
Default Sample - DOCTOR HOMEM
Today I'll share three hidden signs of vitamin D deficiency that most doctors miss. First, unexplained fatigue. Second, frequent headaches, especially in the morning. Third, muscle weakness even after light activity. Watch until the end to learn the simple solution, and don't forget to follow for more health tips.
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