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在所有养心方式里，静坐是最好的。在所有保护眼睛的方法里，远眺是最好的。在所有养胃方式里，细嚼慢咽是最好的。在所有锻炼方式里，慢走是最好的。这些简单的方法，每天坚持就够了。

数学基础不扎实怎么办？很多家长都在问这个问题。我建议可以试试这套数学思维训练册，它把初中常见的错题类型都归纳了，按照难度分级，配有详细解析。通过专项训练，帮助孩子查漏补缺，提高解题能力。

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你们看现在很多家长总觉得做题越多越好，对吧？但其实不是这样的。理解概念才是根本，你想啊，如果概念不懂，做再多题有什么用？所以我们要调整思路，先把基础打牢，对不对？

生姜皮啊，很多人都扔掉，这可是个宝贝啊。万万没想到啊，这个生姜皮泡水洗脚，竟然能治脚气，保准啊，只要坚持三天，这个脚气问题啊，彻底解决，再也不会犯。

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最近很多家长问我关于复习计划的问题，这里有个重要提醒。暑假复习不要盲目报班，要根据孩子实际情况来安排。超负荷学习反而会影响考试发挥，建议每天保证八小时睡眠，劳逸结合才是正道。