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我教过的学生现在很多都在重点大学任教了。像我去年带的那个班，考上北大的就有三个。这都是因为我们采用科学的教学方法，而且我有清华的教学经验，知道怎么培养孩子。

家长们经常问我，高一选科该怎么选？作为一个带过十年高中的老师，我要告诉你一个重要的决定时间点。九月份刚开学时，一定要让孩子做这件事。想知道具体方法的，可以先收藏起来，我后面详细讲解。

同学们，选择教材很关键。这套资料把知识点分成三个层次，从基础到提高，循序渐进。每个章节都有详细讲解，配套练习题紧跟考纲。做题不是盲目刷，要讲究方法和效率。想提分的同学们赶紧开始准备吧。

我跟你说，高中物理不是靠题海战术，关键是掌握解题思路。你看这套物理解题方法，把所有考点都归纳好了，每天花二十分钟复习，比做三个小时题目效果还好。特别是力学部分，建议每天早上先看这个。

做客服要明白三个关键：第一，态度决定一切，真诚比话术更重要；第二，解决问题比解释更有效，行动胜过语言；第三，换位思考是最好的服务，站在顾客角度才能真正理解需求。明白这些，你的客服之路就开始起飞了。

要教孩子学会拒绝，有人找你借东西，不想借就直接说不借。不要找借口，不要觉得不好意思。记住，说"不"不是坏事，这是保护自己的能力。让孩子明白，善良不等于当冤大头。

什么叫做健康的亲子关系？第一个是要有清晰的角色定位，父母就是父母，孩子就是孩子。第二个是要建立合理的情感距离，既不能过分疏离，也不能过度依赖。这种平衡的关系才能让孩子健康成长。

同学们要记住，数学考试不是靠运气的。每天至少要刷五道重点题型，把错题本认真整理好。我建议你们用作业帮APP复习，里面有最新的中考真题解析，一定要好好利用起来。