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王立群

很多人晚上睡觉容易盗汗，这个要分两种情况看。一种是阴虚导致的，一种是脾虚导致的。咱们先看看有没有口干、心烦这些症状，然后再来判断具体是哪种情况。

成功的关键在于察言观色，很多人总是抱怨机会太少，其实是没有真正理解人情世故。当一个贵人给你暗示的时候，你要能够立刻领会，并且马上采取行动，这才是聪明人该有的做法。

现在很多人都在谈互联网教育，觉得线上学习能替代传统教育，但实际情况没那么简单。优质教育资源依然稀缺，线上平台可以扩大覆盖面，但核心竞争力的培养还是要靠线下深度互动。市场会有调整，但优质教育的价值不会改变。

说血压高不能大意，很多人觉得没症状就不当回事，这是错误的。血压升高会损害血管，伤害心脑肾等重要器官。建议每天定时测量血压，按时服药，保持良好的生活习惯。

很多学生问我为什么语法这么难记，其实语法不是单纯的规则。比如说现在完成时，它表达的是一个过去到现在的连续概念，用中文说就是"已经"的感觉。所以我们要理解语法背后的思维方式，而不是死记硬背。

广东深圳一位退休老师，为了帮助山区儿童圆读书梦，将毕生积蓄捐献给当地希望小学，建立了图书室。这位老人的善举感动了很多人，让我们一起来了解这暖心故事。

年轻人啊，演戏不是表演，是生活。你要先学会观察生活中的细节，体会人物的喜怒哀乐。每个角色都是一个完整的人，不要急着演，要先用心去了解。这就是我四十多年来的心得。