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샘플 1
最近天气变化大,很多人容易出现胃部不适。我们中医讲究脾胃为后天之本,建议大家注意饮食规律,不要吃得太饱太冷。可以用足三里、中脘这些穴位来调理,平时喝点红糖姜水也是很好的养胃方法。
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大家好,我是谷世喆。今天咱们来聊聊中医怎么看糖尿病,以及我们怎么通过一些穴位按摩的方法,来帮助身体做一些调整和改善。
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糖尿病这个问题,现在越来越常见了,中医把它叫做“消渴”,典型的表现就是“三多一少”,喝得多、吃得多、尿得多,体重反而往下掉,人还没力气,有些人尿还有甜味。
Sample Transcriptions
1 - 샘플 1
最近天气变化大,很多人容易出现胃部不适。我们中医讲究脾胃为后天之本,建议大家注意饮食规律,不要吃得太饱太冷。可以用足三里、中脘这些穴位来调理,平时喝点红糖姜水也是很好的养胃方法。
2 - 샘플 2
大家好,我是谷世喆。今天咱们来聊聊中医怎么看糖尿病,以及我们怎么通过一些穴位按摩的方法,来帮助身体做一些调整和改善。
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糖尿病这个问题,现在越来越常见了,中医把它叫做“消渴”,典型的表现就是“三多一少”,喝得多、吃得多、尿得多,体重反而往下掉,人还没力气,有些人尿还有甜味。
4 - 샘플 4
那么中医认为啊,这个病的根本问题出在肺、胃、肾这三个脏腑的阴虚。
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好比说我们吃进去的糖分,它本来应该被身体好好利用、储存起来的,结果现在没办法正常转化,留在血液里面,反而成了负担。
7 - 샘플 6
那么针对这个问题,我们临床上常用一组穴位来做辅助调理,一个就是涌泉,一个就是三阴交,还有一个是足三里,都是双侧取穴,两边都要按。
8 - 샘플 7
先说涌泉穴,它在我们的脚底板,差不多在脚掌前三分之一那个凹陷的地方,你把脚趾弯起来,那里就会有个窝。
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