Dr. Julieta Massingue AI 음성 생성기를 무료로 시도해보세요

Eu acho que cada papel é uma descoberta diferente, sabe? Quando você está atuando em outro país, tem que encontrar esse equilíbrio entre quem você é e o personagem. Não é fácil, mas eu adoro esse desafio. É uma experiência única que acontece naturalmente.

Sabem por que a hidratação é tão importante no verão? Perdemos cerca de 2 litros de água por dia através do suor. Então, precisamos beber água constantemente, não apenas quando sentimos sede. Lembrem-se: nosso corpo é 70% água, e precisamos mantê-lo funcionando adequadamente.

Quando me perguntam sobre crescimento profissional, eu sempre digo: não é sobre correr, é sobre entender o momento certo. Eu precisei passar por várias experiências para perceber que cada pessoa tem seu próprio tempo de amadurecimento. As ferramentas certas chegam quando estamos preparados.

Quando você come algo, seu corpo guarda essa memória no DNA. Por exemplo, se você come muito açúcar, seus filhos vão nascer com tendência a gostar de doce. É científico isso. O DNA guarda tudo, transmite para as próximas gerações. Por isso precisamos ter cuidado com nossa alimentação.

Listen, I was talking to this guy about nutrition, right? And he keeps repeating these studies about protein synthesis like it's some kind of religious doctrine. I'm like, hold on, man. You can't just ignore the real-world evidence. It's crazy how people get locked into these beliefs.

Sabe, quando falamos de preconceito, a gente precisa entender que ele aparece de várias formas. É como se fosse uma parede invisível que as pessoas constroem, né? Mas a gente pode, sim, derrubar essas barreiras. É questão de consciência e respeito ao próximo.

Então, eu tô pensando em fazer esse novo curso, sabe? Porque vai ajudar bastante na minha carreira. Preciso organizar meu tempo direitinho, né? Tenho que estudar muito, mas acho que vai dar certo. Só tô preocupada com os horários, mas vou conseguir.

Hoje vou compartilhar com vocês minha experiência com um novo tratamento facial. Depois de fazer várias sessões de radiofrequência e bioestimulador de colágeno, já estou vendo resultados incríveis! A pele está mais firme e jovem. Qualquer dúvida, deixem nos comentários. Beijinhos!