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这个腊肉啊，要先用开水烫一下，去去腊味。然后切成薄片，放点姜片蒜片炒，加上青菜一起炒，特别香。我们老一辈都是这么做的，你们现在的年轻人可要学着点。

今天呢，我要跟大家说说这个腰疼的问题啊。很多朋友呢都会觉得腰酸背痛，这个呢其实是因为我们平时坐久了。你可以这样试试啊，每天活动活动腰部，做做这个简单的运动。如果还是不舒服呢，那就要注意了。

心随境转，境由心生。若能明此，万法皆空。执着未除，烦恼常在。修行之人，当观自性，返照本心，方得解脱。

孙子有没有出息， 最主要看他的妈妈， 绝对不能说宝贝你真棒， 宝贝你真厉害， 宝贝你真聪明， 这叫没有营养的废话， 这叫浮夸，

关节疼痛困扰了很多老年人，都花了不少钱买药膏，可效果不理想。我今天教大家一个简单方法，不花冤枉钱。您要是觉得有用，记得告诉身边的老姐妹，要是没用，您尽管说出来。这个方法真的很管用。

你看看这孩子，不听话就是不听话，气死我了。叫你把垃圾倒了怎么还在这儿？再不去我就拿扫帚打你啊，烦死了，整天就知道玩手机，气死我了。

失眠多梦是肾阴虚，心火旺盛导致。表现为心烦易怒，口干舌燥，手心发热，耳鸣健忘。睡觉时容易醒，醒后难入睡，舌尖发红，脉象细数。这就是典型的阴虚火旺症状。

妈妈我今天考了97分，考的不错呀儿子，继续努力，下次考100分啊，嗯，夸孩子你都不会夸，哪有你这样夸孩子的，你看他怎么走的，这样走很不高兴，那还怎么夸，不都这么夸吗，还都这么夸，你这么夸孩子怎么进步啊，好孩子是夸出来的，但不是这么夸出来的。