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各位家长要注意啊，寒假马上就要到了，这个时候特别重要。不要让孩子完全放松，也不要给太大压力。建议你们提前规划一下，该复习的复习，该预习的预习。因为开学以后，跟不上进度的话，追起来就很困难了。

我告诉你啊，为什么说做题要有计划性？很多同学一上来就做难题，结果时间都浪费在那儿了。你要先把基础题做好，建立信心，然后再慢慢提高难度。这样效率才高，成绩才能提升。

这个灵芝孢子粉太神奇了，吃了三天就感觉精神好多了。睡眠质量提高，气色也变好了。老祖宗说过，养生先养心。这个灵芝孢子粉就是养心养身的好东西，大家一定要试试看，绝对不会后悔。

诶，快进来坐坐，锅里炖着呢。你看这肉馅饺子，都是俺媳妇包的，个顶个的大。来来来，先喝口热汤暖和暖和。那屋里还有花生米呢，你随便吃，甭客气啊。你说你来就来呗，还带这些东西干啥？

这个专业今年真有意思，招生计划减少一半，家长还在问能不能报。我跟他说，你看看，都调整成这样了，还想报这个专业，现在报名都满了，真是没有了。

很多家长总觉得要管住孩子的学习，其实最重要的是培养习惯。不要总是说"快去写作业"，而是要让孩子明白为什么要学习。当他理解了学习的意义，自然就会主动去做。我们要做的是引导，而不是命令。

今天告诉大家一个健康常识啊，很多人都不知道。经常熬夜对身体的伤害有多大？那就是在慢慢透支你的寿命啊。别等到身体亮红灯了才后悔，这可不是开玩笑的事情。养成规律作息，对自己负责。