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大家好，我是张主任。今天告诉你血压高的真相，很多人都在吃降压药，但是不知道这样反而会伤害肾脏。我今天免费分享一个天然降压方法，不花一分钱，三天就能见效，再也不用担心血管爆裂了。

大家要知道，长期熬夜对身体的伤害是很大的。首先呢，会影响我们的内分泌系统，然后呢，容易造成什么问题？就是我们的免疫力下降，容易感冒，而且还会影响到消化系统的功能。

如果说你经常会感觉到胃部不适，早上起来特别没有精神，那么很可能是脾胃功能出现了问题。脾为后天之本啊，它不好呢，就会影响到你整个人的气色。所以呢，建议你要注意早餐的规律。

你这个胃病啊，就是吃得太急太快了。我说多少遍了，你得细嚼慢咽。买点陈皮山楂各10克，加红枣三颗，每天泡水喝。比你去医院打针划算多了，听我的准没错。有事微信联系就行，别折腾来折腾去的。

经常性的头痛头晕，我告诉你啊，其实有个特效药，很多人不知道。这个药呢，价格便宜，效果还特别好。虽然药店不怎么推荐，但是我们医生经常开，治疗头痛头晕特别管用，包括偏头痛都能缓解。

现在很多人啊都在说这个运动减肥，但是盲目运动也不行啊。你看有的人一上来就疯狂跑步，结果膝盖受伤了。咱们要科学运动，循序渐进，配合合理饮食，这才是健康减重的正确方式啊。

你要是经常感觉头晕乏力啊，早上起来浑身没劲，手脚发凉，那就说明你气血不足。这款养气补血的口服液呢，里面含有当归、黄芪等多种滋补成分。每天早晚各一支，很快就能改善。想了解更多呢，可以点击下方链接查看详情。

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